Frauen*Kreis in Leipzig

Zum Neumond am 01.04. feiern wir gemeinsam mit dir und anderen Frauen* den Frühling & den Neubeginn. Wir setzen einen Samen, damit in uns uns etwas Neues wachsen kann.

Dabei betrachten wir die Zyklen der Natur, des Mondes und der Weiblichkeit. Du lernst ihre Zusammenhänge kennen, mit einem Input in die 4 Phasen des weiblichen Zyklus und dem Fokus auf Menstruation, die mit dem Neumond in Verbindung steht.

Wir teilen Übungen der Achtsamkeit & des Journalings (Schreib-Techniken) mit dir. Außerdem erwartet dich nährendes YIN & YANG Yoga, welches für eine Balance von Innen sorgt und den weiblichen Zyklus harmonisiert. In einem entspannenden Soundbath (Klangreise) kannst du dich berühren lassen. Den Kreis schließen wir mit einer Teezeremonie & Mantrasingen.

Es wir nährend, belebend und kraftvoll! Und das Beste: Endlich können wir uns (hoffentlich) wieder LIVE begegnen.

Hinweis: Deine Anmeldung ist verbindlich. Die Veranstaltung findet unter den aktuellen Corona-Hygiene-Bedingungen statt.

Was dich erwartet:

– zyklische Veränderungen der Jahreszeiten, des Mondes und der Weiblichkeit – Input

– Überblick über die Phasen des weiblichen Hormonzyklus

– Schreibübung/Journaling

– YIN & YANG Yoga

– Soundbath mit Klangschalen und weiteren Klang-Elementen

– Teezeremonie & Mantrasingen

Was ist ein Frauen*kreis?

Ein Frauenkreis ist ein Ort, an dem Menschen, die sich als weiblich oder non-binär definieren, zusammenkommen. Es geht um Austausch, gemeinsames Wachstum und heilsame Verbundenheit. Es ist ein Ort, an dem du genau so sein kannst, wie du bist, mit allem, was da ist. In unseren Frauen*kreisen gibt es immer einen Wissens-Input zum aktuellen Thema des Abends inklusive Transfer für deinen Alltag und natürlich das Erleben innerhalb der Gruppe vor Ort.

Wir begleiten dich mit Methoden aus dem Achtsamkeitstraining, der Frauenheilkunde, dem Yoga und der Klang- und Energietherapie.

Über deine Teilnahme:

Eine Anmeldung ist bis Mittwoch, 30.03.2022 möglich. Du erhältst Begleitmaterial vor Ort von uns.

Investition: 39 €

Wer wir sind:

Nathalie Zäbe begleitet Frauen* in ihre bewusste Zyklizität – und damit in ihre Selbstermächtigung und innere Kraft. In ihren Workshops, Coachings und Begleitungen lässt sie ihr Wissen rund um die indigene Frauenheilkunde, das Achtsamkeitstraining, Yoga & energetisches Coaching einfließen.

Hier findest du mehr zu ihrer wundervollen Arbeit: mindnest.de

Josepha Maschke ist Hatha-Yoga-Lehrerin und hat sich auf die Verbindung von Yoga, Klang und Gesang spezialisiert. Ihr geht es nicht darum, „Licht und Liebe“ zu predigen, sondern Dich dabei zu unterstützen, gestärkt und ermutigt deinen Weg zu gehen. All bodies and emotions welcome! Sie bietet Workshops, Klangtherapie, Begleitungen und Einzelyoga-Sessions an.

Hast du Fragen? Dann melde dich gern unter: mindnest@outlook.de

Wir freuen uns auf dich 🌿

Josepha & Nathalie