Mit Mantra-Yoga und Sound Bath den längsten Tag des Jahres feiern

Die Sommersonnenwende steht für Fülle, Wachstum und Dankbarkeit und wird in Skandinavien, dem Baltikum, aber auch in Südeuropa ausgelassen gefeiert. Gleichzeitig kann dieser Tag dazu genutzt werden, die letzten 6 Monate Revue passieren zu lassen und sich auf die dunklere zweite Jahreshälfte vorzubereiten. Dieser Mischung aus Aktivität und Leichtigkeit sowie Reflexion und Entspannung möchte ich in dem zweistündigen Workshop Raum geben.

In einer öffnenden Mantra-Yogastunde aus Yin-Yoga-Elementen und Sonnengrüßen werden wir in die Magie dieses besonderen Festes eintauchen. Den Abschluss bildet ein 30-minütiges Sound Bath. Vorkenntnisse im Hatha Yoga sind empfohlen, aber kein Muss.

Investition: 39 €