Vorsätze umsetzen - Mit Yoga ins neue Jahr

Der Dreikönigstag am 6. Januar markiert das Ende der Weihnachtszeit und den Beginn eines neuen Jahreszyklus. Das Jahr 2025 ist noch ganz frisch, die neue Runde um die Sonne hat gerade erst begonnen. Das ist ein guter Moment, um die Vorsätze direkt in die Tat umzusetzen und Yoga und Meditation (wieder) einen Platz im Alltag zu geben.

Die drei „Weisen aus dem Morgenland“ symbolisieren die universelle Suche nach Spiritualität. Dieser Suche Raum zu geben in unserem Leben – egal, ob oder woran Du glaubst – kann eine Möglichkeit sein, um im Alltag Ruhepole und Anker der Achtsamkeit zu setzen.

Dieser Workshop – einem Tag vor dem Dreikönigstag- soll ein Startschuss dafür sein! Ich lade Dich ein zu sanften, alltagstauglichen Yoga-Übungen für alle Levels und Körper. Zu Achtsamkeits-Übungen, die Dich in stressigen Zeiten unterstützen können. Und zu einem Raum, damit Du in Ruhe und Präsenz das neue Jahr willkommen heißen kannst.

Investition: 44 Euro

Für alle Yoga-Levels und Körper geeignet.