Am 16. Oktober gebe ich von 11-14 Uhr zu einem meiner Lieblingsthemen einen Workshop im Yogastudio Ute Stephan: Der Verbindung von Yoga und Klang.

Nach einer kurzen Einführung erlebst Du eine Klang-Yogastunde (Hatha Yoga), die mit einer musikalischen Endentspannung ausklingen wird. Du wirst Gesängen uralter indischer Weisheiten – Mantras – lauschen, ihre Bedeutung erfahren. Alles ganz undogmatisch. In einer abschließenden regenerativen Yoga-Praxis lege ich die Klangschalen auf deinem Körper auf.

Für Yoga-Anfänger:innen mit Vorkenntnissen und Mittelstufe geeignet.

Diese drei Instrumente sind u.a. am Start. Du auch? Es gibt noch 5 Restplätze! 38 €, Anmeldung unter info@ute-stephan.de.

Embrace your body. Embrace the sound. Embrace the silence.